MINE FOREDRAG

Livsstilssykdommer

Hvordan spise deg til en friskere hverdag?

Overvekt, fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer, intoleranser og cøliaki.

Livsstilsendring

Hva skal til for å endre kostholdet på en gjennomførbar måte?

Hva må endres og hvordan?

Kosthold og idrett

Blir man en bedre utøver med et godt kosthold?

Og hvordan kan man oppnå riktig inntak av næringsstoffer?