Hva med pizza til middag?
- Kine Blummenfelt
- Oct 27, 2015
- 1 min read
Hva med sunn pizza til middag i dag?š Denne pizzaen her er sĆ„ lettvint og enkel Ć„ lage + at den er SUNNš Her er det smĆ„ faktorer som kan skille kaloriinnhold med 100-200 kalorier. Velger du speltlompe med 50 gram karbonadedeig, 20 gram Norvegia lettost, 10 gram tomatsaus og masse deilig sopp, paprika, lĆøk, mais, tomat og ruccola kan hver pizza inneholde 185 kalorier per pizza.
Velger du derimot en tortillalefse med 50 gram kjøttdeig, 20 gram vanlig ost + resten av fyllet som er nevnt over, sÄ inneholder hver pizza 345 kalorier.
Denne som du ser pĆ„ bildet er laget med grov tortillalefse, karbonadedeig, lettost og masse grĆønt og denne inneholder 275 kalorier.šš
Her gjelder det Ć„ spise etter ditt mĆ„l. Skal du ned i vekt kan jeg anbefale Ć„ spise to speltlompepizzaer til middag og velge magert kjĆøtt og ost til topping šš Du blir mett, maten er god, det tar max 15. minutter Ć„ lage og det er skikkelig god!


ā























Comments